怪物

2016年2月20日。因果

回頭看，時間好快，年過完了，我也出院回到台北娘家了。

早上起床時哭了。
因為看到阿根廷的家人留言，鼓勵我，跟我說，若需什麼當地營養補充品就幫我寄。
其實大姐也已經從日本用EMS寄來褐藻醣膠了，據說能抑制腫瘤，但因是水溶性纖維，我想低渣飲食期間還是先別吃。

下週回診才知道下一步的治療。醫生曾說，可能先化療兩次，然後電燒肝臟腫瘤。肝轉移治療方式都是這樣吧，當時急診室的醫生也是同樣說法。上網看相關資料，也都是先用化療跟標靶藥物讓腫瘤變小，能變小就是好現象，變小到能除去，那就安全過關了。

那就一步一步來。

有朋友鼓勵，說我很有意志力，一定沒事。我只是喜歡有始有終，不然就都不要開始，不喜歡有個尾巴拖啊拖的。
有朋友說我勇敢堅強，其實只是很實際的面對處理。
外甥女說，幸好阿姨都很正面能冷靜處理。嗯，要笑著生病還是哭著生病，我想大家都會選擇笑吧。

而且癌症好像很普遍了？
來看看已知事實；每個人身體裡都有癌細胞，就看有沒有被誘發。
過去幾十年我確實不是健康飲食者。偏愛食物都是高糖高油脂高蛋白，奶油、肥肉、內臟、炸物、甜食、巧克力、冰淇淋.....高纖蔬果偏少。在阿根廷時，還有段時間愛上牛排沾美乃滋（阿根廷美乃滋無甜味），代價就是滿臉痘痘。若不是怕胖，奶油恐怕會塗得跟吐司一樣厚。我的膽固醇一直都是上限邊緣。

天同坐命，吃，真的是人生很大樂趣。
曾和朋友逛街時看到甜食想吃時，朋友勸說又不是正餐時間，省著點別亂花錢時，我說萬一我明天走了就吃不到耶。對，深怕會後悔，所以一向酒沒少喝肉沒少吃，也沒少玩到。時候到了，於是發生了。比我更不健康飲食的人怎麼相安無事？這種比較無意義。人生本來就不公平。起碼是開開心心大啖美食。

當然現在開始，就不能這麼肆無忌憚隨便吃了。
婚後因老公愛食蔬果，我才開始健康飲食。幾年下來也養成吃高纖蔬果的習慣。
尤其過去一年我們夫妻倆一起體管控制，每天的早餐就是燕麥片+現打優酪乳果汁，中午多半青菜麵之類，晚餐就是五穀糙米、大量青菜、魚或雞胸肉，外加當季水果。跟朋友外食時，我們才會大魚大肉。

均衡的飲食，規律的運動，正常的生活作息，就是這幾年台中的生活。現在，生活只是多了去醫院。

紀錄一下
低渣飲食第一天
早餐：白吐司一片+黑咖啡。無糖是因懶得放。
午餐：雞肉鬆蓋白粥一碗+水煮蛋+香蕉果汁外加一匙好友送的安麗植物性高蛋白，補充營養。很好，沒奶味，也許媽媽能接受這個味道。
下午茶：蘇打餅乾+加糖無奶咖啡
晚餐：吻仔魚粥+去皮雞腿肉+絲瓜+炒蛋
宵夜：小餐包

少量多餐，今天也排便順暢。