怪物

2016年2月23日。自言自語

最近，我的生理時鐘是早上8點。時間一到就自然醒。
回家後，盡量維持正常生活作息。不論前一晚多晚睡，而其實晚上10點多就已眼皮沈重。

起床後，先打杯鮮果汁+安麗蛋白，然後吃白吐司跟黑咖啡，看看電視新聞，清理一下貓砂，等爸媽起床看他們想吃什麼。
莎莉幫了很大的忙，打掃做菜都沒問題，讓我可以不用太勞務。

實際上，我能做的事有限。疼痛，一直斷斷續續。每個動作只要會動到腹部，就痛。而原來生活上有很多動作都跟腹部有關。

走路，在家走來走去不覺得，外出走個一條街就覺得肚子一直被扯著不舒服。當然我一直有用束腹帶固定傷口，還是不夠，只好邊走路邊用手壓住傷口減少震動。

上下樓梯，不能左右腳，要雙腳都到同一個階梯後，再開始另一個階梯。

坐或躺，就是要注意動作，以儘量不用到腹部的角度或姿勢。所以有時一坐一躺就不動，真的是動不了。除非一定要起身，比方去尿尿，不然真的不想因改變姿勢而又拉到傷口。

抬手拿東西，別鬧了，伸展腹部會痛。

彎腰也會痛，我練就M字腿蹲下撿東西，不然就抬膝穿襪子。

咳嗽，依然是目前最頭痛的問題，忍住喉嚨癢或是忍住不咳嗽，都和咳嗽時震動傷口的痛一樣難受。

但我還是盡量維持正常生活。
不想整天臥在床上，而且多走動才不會腸沾黏，也有助消化排便避免脹氣。
所以下午多半去超市走走，順便租片子回家看。看電影，是目前最大樂趣。

該買的還是要買。
尤其低渣飲食的我，要自己準備自己的食物。不然沒人搞懂，我能吃什麼不能吃什麼。清單在冰箱上，裝飾用。

大家都說，要我正面樂觀。若是周圍一堆負面情緒呢？

有人在我面前打電話問，看自己醫療險夠不夠，超無言，麻煩請回自己家再訊問可以嗎？
有人這裡痛那裡痛，彷彿大家來比慘？
為何我不舒服了，還要給大家精神喊話，假裝沒事？
我不是不痛，只是忍者。
傷口貼的膠帶癢，忍。
皮膚乾癢，不能擦乳液，因為沒洗澡，只好忍。

快兩週沒洗澡，目前只能洗腳，上半身只能擦澡，幸好冬天不太流汗。但也想痛痛快快舒舒服服沖澡啊，只能忍著。
每天低渣軟質飲食，粥粥粥粥粥，我也想吃其他啊，還是忍耐。
目前唯一能做的事，就是忍。

也懂媽媽為何總是情緒化了。因為疼痛虛弱無力，不是自己願意靠別人，是真的什麼都做不了，處處要靠別人幫忙。對於自己的無能為力也很生氣啊！而對方失去耐性給自己臉色看，都痛死了，還要受氣嗎？

我問老公，當這一切結束後，我們回頭看這段時間時，你會記得什麼？他說，你會後悔這段時間的言行舉止。包含寫日記嗎？

日記，寫給自己看。
不是寫給誰看，或是藉此發聲之類。
紀錄當下的心情，純粹是跟自己對話，自言自語。
所以寫進去的人物，請勿有情緒反應。若有冒犯之處也請多多見諒！
話說回來，老娘寫心路歷程干你屁事，還要顧慮別人心情想法嗎？又不是寫報導要公正公平，還是小說要符合大眾口味。
就當我是無病呻吟、自哀自憐、情緒發洩吧⋯⋯

照例紀錄一下
低渣飲食第三天
早餐：白吐司一片+黑咖啡+植物性蛋白香蕉蘋果汁
午餐：牛肉麵
下午茶：黑糖餅+香蕉
晚餐：粥+雞腿肉+菠菜
宵夜：德國小餐包+香蕉

少量多餐，排便順暢。