怪物

2020-12-08#化療2

這次很慘

星期二第一天，先喝一杯麩醯氨酸

因為斷食晚上只喝清湯。

半夜2點就腹瀉😭

星期三第二天，早上5點又一次。

8點說要洗地板打蠟

趁機溜回家蹲馬桶，還嘔吐了兩次

～沒吃東西～所以吐一堆水、拉一堆水便。

趕快再喝麩醯胺酸⋯

受不了～我都不知道能撐幾次化療😢

大姐握住我的手說：

「我沒辦法幫妳承擔這些辛苦，我只求妳一定要撐下去！」

有人鼓勵很重要，不過如果再復發我一定不化療了😤

10點先吃一包醫院開的止瀉藥，整個下午都沒腹瀉。

晚上請假回家

喝一碗清湯馬上又嘔吐

然後8點又腹瀉一次

星期四第三天

早上出院

就是持續噁心想吐不舒服的狀態

腹瀉一次

又吃一包止瀉💊+麩醯胺酸

輕斷食（有喝湯）：

從星期一晚上8點～星期四晚上6點恢復輕食

大姐燉了去雞皮整隻雞的人嵾雞湯，撇了油是為了避免刺激腸胃又腹瀉

當日晚餐就是雞湯+雞肉

星期五第四天

先喝麩醯胺酸

再喝冰黑咖啡

持續噁心

酸酸辣辣的食物比較有胃口，但也吃太多

星期六第五天

整天想吐

喝冰黑咖啡會舒服一點

或者含涼糖壓抑噁心感

感覺很虛沒力氣沒胃口

晚餐大姐煮麻婆豆腐(想說味道重我才有胃口）

但晚飯後一直覺得脹氣

洗澡時晚餐全吐出來

星期日第六天

沒腹瀉也沒吐

下午買了臭豆腐超好吃

晚餐大姐煮泰式檸檬魚

星期一第七天

終於恢復正常

這一週沒有任何奶製品(怕脹氣）

豆類製品也會脹氣

麻婆豆腐那天吐了

臭豆腐卻還好(發酵+夠臭？)

這次的輕斷食（有喝湯）：

從星期一晚上8點～星期四晚上6點恢復輕食

接近70小時

個人覺得應該對化療副作用有幫助吧

以下截止網路文章：

『A。腹瀉是大腸蠕動異常造成的問題，大腸在體內最主要的功能就是回收食物殘渣中的水分，一天下來約可回收1200cc~1500cc水分，若大腸蠕動太慢，食物殘渣脫水嚴重就會讓糞便變得乾硬、難排，此即為便秘。反之，若大腸蠕動太快，食物中的水分還沒被回收就排出體外，就會出現急便，並因糞便含水量高而排出鬆軟，或糊狀、水狀的便便，此即為腹瀉（或稱拉肚子）。

B。某些化療藥物可能會刺激小腸上的神經接受器，產生傳遞訊號到腦幹中，進而引發嘔吐。所以對於正在接受化療的病人，醫師通常會給予止吐藥物來降低嘔吐的機會。』

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化療讓人難受的就是副作用～怎麼有慢性自殺的fu啊⋯⋯

雖然只有化療當週不舒服

之後兩週正常時我就拼命吃

化療期間我的飲食沒有改變喔，還是以根治飲食的原則：蛋白質、青菜、少量碳水化合物(澱粉)

➡️想了解的建議自己做功課，看賴宇凡營養師的書，淺顯易懂外，才會明白為什麼要先吃肉、為什麼要豬皮肥肉大骨湯這麼重要！！

比例上我是接近生酮甚至全肉食(減少青菜豆類種子類=避免凝集素。偶爾飯後會吃人間垃圾美食～冰淇淋甜點之類。

我沒在算熱量或碳水脂肪蛋白質比例；不想給自己壓力，另外飽了也真的不餓就是

癌症真是TMD頑強啊XD