怪物

2016年3月16日。人體實驗（一）

昨晚我跟老公說，我有截稿壓力時，他白眼球立即翻到腦後方。切～寫文章不容易耶，很多資料要查詢佐證一下啊，還有成語錯別字等等，不能黑白講誤人啊。

提出《時間簡史：從大爆炸到黑洞》的英國物理學家史蒂芬·霍金近日說，2030年太陽休眠地球毀滅（霍金就是電影「愛的萬物論」裡的男主角）。
這幾天新聞報導，人類可望移民月球了，月球村最快10年內可能建立。
人類生命會繼續延續下去。非大富大貴也非傑出、對人類有貢獻的人才，月球村輪不到我們。
延續生命的重責就交給別人，我只要負責這幾年自己過得開心就好。
因為時間可貴，要把時間留給珍惜我，跟我疼惜的人身上。
想說的話要及時說出，想做的事要即刻去做。所以，該治療就治療。

我的主治醫生，大姐覺得比我還樂觀，我會積極治療，努力維持好心情！就算騙，也要騙自己去相信，一切都會很好。

態度決定一切吧。很多病友自己先嚇自己，尤其化療的副作用，讓人躊躇不前。其實副作用因人而異，很多都是化療後期才會出現。療程結束後副作用也會緩減消失。所以只要控制好，不需擔心。

比較需要注意的是，化療期間的白血球降低，免疫力下降容易罹患傳染性疾病。所以要好好休養，補足營養維持體能。

所以為配合化療，我也有一套飲食計畫。

我的星流食療法：
1-安麗植物蛋白粉、黑豆漿，補充優質蛋白質

2-麩醯胺酸，幫助修復黏膜組織，維持消化道機能，預防口腔炎

3-褐藻醣膠(其中的フコキサンチン成分需一天3克)，有阻斷癌細胞，及抑制癌細胞週邊新生血管，並提高免疫力。(因為我家皇太后對吞的藥丸膠囊、粉狀、喝的、吃的、連味道都有意見，所以大姊透徹研究日本各家生產的褐藻，包含正確用量及價格，還有服用的便利性。我吃老媽不吃剩下的即可。大家都建議大姊，應該寫篇關於選擇褐藻的網誌，可以提供別人參考）

4-補充優質脂肪：
奇亞籽(鼠尾草籽)、魚油、紫蘇種籽油-補充omega3、苦茶油-補充omega9，以上兩種均為抗發炎。omega6因一般肉類堅果均含有，不必特別補充。
《註解：亞麻仁油雖富含omega3，但因含木酚素(類雌激素)，故一些專家不建議大量食用》

5-維他命B群，減緩周圍神經病變。

6-維他命C-1日20克高劑量為目標。部份研究顯示在執行生酮飲食下，高劑量維他命C可毒死癌細胞。目前在不造成胃酸前提下，兩小時兩顆口含錠(1克)，逐日慢慢增加。

7-癌細胞嗜糖厭氧，所以減少攝取碳水化合物，採取低酮飲食。關於低酮飲食請明天繼續收看。

8-癌細胞嗜糖厭氧，所以每天做有氧運動。
這部分要等傷口完全癒合才能開始，目前以散步替代。

9-北海道夏天才能採收的矮竹葉萃取精華AHSS-含豐富氨基酸跟植物活性蛋白多醣體。抗腫瘤、提高免疫力。是北海道的朋友特別帶給我。

10-補充鐵質：肉類及深色蔬菜。
牛肉部份，看了有篇關於玉米牛真相，不敢吃美國牛了。以後改吃紐西蘭牛。

文章連結；其中最大亮點是：傑出牛排的阿根廷是牧草養殖的喔！我要回阿根廷大啖牛排啊啊啊啊啊啊
http://www.businessweekly.com.tw/KIndepArticle.aspx?ID=16675&pnumber=1

還有親朋好友贈送的，如人參等營養品，就視情況慢慢補充。

出院後，每天早上一杯防彈咖啡(Bullerproof Coffee)，就是黑咖啡中加入一湯匙牧草牛油(grass fed butter，內含omega3、6及維他命K，共軛脂肪酸還可加速脂肪代謝)，一湯匙椰子油，調理機攪拌均勻即可。
標榜可帶來長達6小時的精力，與最佳的體力及腦力表現，還能燃脂打造燒油體質。

別誤會，我不是要減肥，是因為需要補充優質脂肪，一天120克油怎麼喝？才意外找到這個食譜，驚為天人啊，簡直為我設計。關鍵字：奶油咖啡。

介紹如下：
https://www.bomb01.com/article/15902/

入院那天早上有試做一杯來喝，充滿椰香口感綿密，立即愛上。切～還喝什麼拿鐵，落伍啦！