3月18日。人體實驗（二）－怪物

2016年3月18日。人體實驗（二）

昨天出院。
我的第二劑的化療，是用無電力全自動攜帶式的幫浦(俗稱奶瓶)輸注藥液。但因溫度低流速慢，無法在預定的四十個鐘頭內注射完畢。

護理師教了個小撇步-放個暖暖包幫助加快流速。
下午快三點才打完，總算可以出院回家了。

下次回門診前先驗血，然後醫生看診時評估療效，並決定第二次的化療時間。
通常間隔14天後即可再次進行化療。

整個化學療程通常是6-8次，每次間隔2-3週，醫生評估患者病情後決定。目前還不知道我會進行幾次化療。

這次出院，明顯覺得崩壞。
感覺身體支離破碎。傷口疼痛，還有其他疼痛 (比方肩膀酸痛，護理師說可能是裝人工血管手術時，長時間維持一個姿勢造成)，再加上，不確定是心理因素，還是副作用？噁心沒胃口，疲倦無力，精神委靡。
尤其是，埋了裝置後，感覺自己從此再也不同於正常人了，像是生化人。

希望多休息後會慢慢恢復精神。

不過若是身體開始用酮體做能源，也會經歷幾天類似感冒的「葡萄糖戒斷」。我從手術前禁食，就開始低碳水化合物飲食，不知現在算不算「葡萄糖戒斷」？....

身體是否產生酮體可以用試紙測試。
但我還沒去買（功課沒做足😭

目前以正規化療為主，搭配下面的食療法。

生酮飲食。KetongenicDiet

網路文章擷取
來源：http://www.ckwang.com.tw/n-cancer-05.html

「人體細胞的引擎（粒腺體），在葡萄糖充足時，會優先燃燒葡萄糖來產生ATP能量，再把多餘的葡萄糖轉換成糖原或脂肪儲存起來，這也就是為什麼吃過多碳水化合物會肥胖及脂肪肝的原因。

當碳水化合物吃得少，血液中的血糖(指葡萄糖)降低時，人就會開始利用糖原及脂肪細胞中的脂肪，把它們轉化為「酮」(ketone)，酮可取代葡萄糖作為細胞原料。

這也就是許多冬眠動物，如北極熊等，趁夏秋季吃得肥胖臃腫，冬天則躲在洞穴中，燃燒儲存在體內的脂肪，並將脂肪轉換成化為奶汁哺乳幼熊，可以長達五個月不必進食的原理。

正常細胞在葡萄糖不足的情況下，可以把脂肪酸分解成酮，取代葡萄糖作為燃料。癌細胞則不行。

簡言之，生酮飲食就是善用癌細胞只能利用葡萄糖，無法利用脂肪酸的缺陷弱點，來使癌細胞缺乏營養而奄奄一息的飲食方式。
多篇文獻中又證明以生酮飲食弱化癌細胞後，可以增加化療及放療的效果。」

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日本醫師西脇俊二著作的「斷糖飲食」，也是推崇癌症患者進行低碳水化合物飲食。
關鍵字：癌細胞嗜糖厭氧。

關於生酮飲食，可以上網搜尋，有很多資料可供參考。但注意生酮跟低酮的差異，有些聲稱的生酮飲食，根本只是一般低GI飲食(低升糖、或低胰島素飲食)、或低酮飲食。
生酮飲食。也非高蛋白飲食，因為真正生酮飲食-脂肪類佔了90%，再來是8%蛋白質及2%碳水化合物。

我覺得網路爬文要完整，不能全部相信，要再多找其他資料佐證。

目前還沒研究幹細胞療法，有聽朋友提起，據說對癌症有效但所費不貲⋯⋯嗯，只是覺得「幹細胞」這名詞被濫用了。什麼都宣稱有幹細胞，最好是啦。
前幾天在醫院樓下咖啡廳吃早餐時，隔壁桌就有個男生，正在跟肺癌患者推薦幹細胞療法。他說幾個名醫都找他去主持一件新的機構還是診所之類。老公說，看起來就像詐欺，我也覺得....哈哈以貌取人的題外話到此結束。回到生酮飲食。

參考資料連結：
癌末患者食療法講義
http://www.ckwang.com.tw/pdf/cancer.pdf

以我為例：50Kg-體重一公斤需30卡，故1500卡為1天所需熱量。

碳水化合物-2%，1500卡的2%=30卡
1g碳水化合物=4卡熱量
30卡/4= 7.5g （一天攝取的量）

蛋白質-8%，1500卡的8%=120卡
1g蛋白質=4卡熱量
120卡/4= 30g（一天攝取的量）
1oz沙朗牛排=約含7.7g蛋白質，所以一天只能吃4oz牛排😭😭😭

脂肪-90%，1500卡的90%=1350卡
1g脂肪=9卡熱量
1350卡/9= 150g（一天攝取的量）

其中蛋白質僅攝取8%，是避免身體將多餘的蛋白質轉為葡萄糖儲存，徹底讓身體沒有葡萄糖可利用，轉為燃燒脂肪酸。

我先從低酮飲食開始。因是病號，所以增加為1800卡，其中碳水化合物(醣)5%、蛋白質30%、脂肪65%。

低酮飲食-1800卡
(一）碳水化合物-5%，90卡/4=22.5g
水果最好是吃酪梨。
我會選香蕉（100克含醣12克，若生酮就爆了）
因為化療怕腹瀉或便秘狀況，香蕉有潤腸效果。同時含有鉀可預防肌肉痙攣，鎂可消除疲勞，色胺酸幫助大腦製造血清素，就是快樂多酚，幫助入眠。還有研究說香蕉含有一種凝集素，可促進殺死癌細胞的腫瘤壞死因子-a、調節免疫力的介白質-2和干擾素伽瑪的產生，並能抑制白血病細胞株(L1210 cells)及人類肝癌細胞株(HepG2)的增生（這也太神奇了吧)

深色蔬菜可以大量吃，儘量選低碳水化合物即可 (避免根莖類，例馬鈴薯、地瓜、紅蘿蔔等)。義大利麵1oz/30g約1.4g，很好，可以吃一點。

(二）蛋白質-30%，540卡/4= 135g

沙朗牛排=1oz/7.7g蛋白/4g脂肪（防呆2:1）
8oz牛排=60克蛋白質：30克脂肪

培根一片=2.9g蛋白質/3.5g脂肪(防呆1:1）
若3片=9克蛋白質：10克脂肪

雞蛋大顆50g=6.3g蛋白質/4.8g脂肪(防呆6:4)
若一天2顆=12.6g蛋白質/9.6g脂肪

(三）脂肪-60%，1080卡/9= 120g

建議比例
飽和脂肪酸 1：單元不飽和脂肪酸 1：多元不飽和脂肪酸 1 （omega3-0.5：omega6-0.5）

或 1：4：1
例如：低酮飲食-脂肪120克
椰子油或牧草牛油20g / 苦茶油80g / 奇亞籽或魚油、紫蘇油20g

飽和脂肪酸：最佳為椰子油、動物油脂（椰子油含有飽和中鍊脂肪酸，可以快速對大腦提供能量(酮體）據說一天六湯匙，有益於活化腦部預防失智。

單元不飽和脂肪酸：
Omega9（含量第一高:苦茶油，第二高:橄欖油），抗發炎

多元不飽和脂肪酸(必需脂肪酸)：
Omega3（含量高特定種子：奇亞籽、亞麻籽)、紫蘇籽油，血管清道夫，抗發炎
Omega6（一般種子堅果、肉類均含有）

目前防彈咖啡(奶油咖啡)，已可補足飽和脂肪酸20克(椰子油及牧草牛油)。